Hecha para la ola, no para el feed de bienestar
CalmShield existe porque las apps de meditación se quedan calladas cuando el pánico llega a las 3 a. m. Primero el cuerpo en el momento. Herramientas más suaves para los días después.
Queríamos herramientas para el pánico que no parecieran una clínica ni un juego. Diseño más suave, privacidad de verdad, sin rachas que te hagan sentir mal. Que no fueran demasiado genéricas para una ola real.
Lo que creemos
Principios que dan forma a cada herramienta de la app.
El pánico se puede superar
Cada ola pasa. Hasta ahora has superado todas.
La recuperación no es lineal
Los pequeños logros cuentan. Ir al supermercado cuando casi no ibas vale más que una racha de 30 días.
La privacidad no es negociable
Los datos sobre tu ansiedad son sensibles. Los tratamos así.
No somos médicos
Herramientas de apoyo. No son un diagnóstico, una receta ni un reemplazo de la atención profesional.
Primero el cuerpo, después la mente
Cuando el pánico llega al máximo, los sermones no ayudan. Primero la respiración y el anclaje.
Para quién es CalmShield
Si algo de esto te suena, estás en el lugar correcto.
Ataques de pánico
Personas que tienen ataques de pánico u olas parecidas al pánico
Ansiedad por la salud
Cualquiera con ansiedad por la salud o ciclos de miedo al miedo
Pánico nocturno
Quienes se despiertan con pánico nocturno o tienen el sueño alterado
Trabajo de exposición
Personas que hacen trabajo de exposición, con o sin terapeuta
La meditación no fue suficiente
Cualquiera que probó apps de meditación generales y necesitaba algo más específico
La app hoy
Planes SOS para el pánico, modo nocturno, herramientas de anclaje, seguimiento de la recuperación, cursos, audio y más: muy pronto en iOS y Android.
Basada en la investigación, hecha con cuidado
CalmShield se basa en la TCC, la exposición, la ACT y la regulación desde el cuerpo, las mismas tradiciones que usan los profesionales clínicos para el pánico, convertidas en herramientas que puedes usar en plena ola.
¿Preguntas?
Soporte, alianzas, prensa o comentarios: leemos cada mensaje.
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