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CalmShield
Muy pronto

Para el pánico y los días de nervios entre una ola y otra. Ya casi en tu bolsillo.

CalmShield es para la oleada de las 3 a. m., no otra playlist relajante. SOS recuerda qué te ayudó de verdad la última vez. Modo nocturno, cuidado posterior y un registro que puedes llevar a terapia si quieres. Vamos a lanzar en iOS y Android.

Novedades del lanzamiento y alguna actualización ocasional. Cancela la suscripción cuando quieras. Consulta nuestra Política de privacidad.

Centro de confianza

En el momento

Ayuda antes de que puedas pensarlo demasiado

SOS es una pestaña y un widget en tu celular. Todo empieza en unos segundos. Si después de unos minutos sigues en la ola, te ofrece más.

  1. Pantalla SOS de CalmShield: una frase para tranquilizarte, sesiones de voz para Pánico y para Crisis de ansiedad, y luego el Coach de la ola de pánico, respiración rápida y luego lenta, anclaje con los cinco sentidos y Reinicio con frío.

    Un toque para SOS

    SOS es una pestaña de la app. Agrega un widget a la pantalla de inicio, la pantalla de bloqueo o el Centro de control de tu celular para que la próxima ola esté a un toque

  2. Herramienta Cinco sentidos en el paso 1 de 6: nombra 5 cosas que puedes ver, con un contador de toques.

    Ayuda en segundos

    La respiración y el anclaje empiezan de inmediato. Sin carga, sin configuración, sin necesidad de palabras perfectas

  3. Coach de la ola de pánico en el paso Estable, con las palabras «Esto es una ola de pánico.» y controles para pausar y cambiar de paso.

    Quédate hasta que pase

    El Coach de la ola de pánico y unos pasos simples se quedan contigo durante el pico. La ola pasa. La app no te apura

Para los días de nervios entre una ola y otra

La mayoría de los días no llega una ola completa. El resto de la app es para esos días: un plan pequeño, un registro que detecta patrones y audio para las noches que se hacen largas.

Un plan de Hoy que empieza pequeño
Una respiración, un paso diminuto, un chequeo. Empieza con uno. Lo demás es opcional.
Una lectura de tu recuperación, no una calificación
Tendencias, logros que se recuerdan y una idea aproximada de tu capacidad. Las olas que atravesaste cuentan, incluso en semanas pesadas.
Audio para noches largas
Sesiones y sonidos para relajarte antes de dormir, con subtítulos, voz a elegir y descargas sin conexión.
Ver todas las herramientas
Panel de recuperación: una lectura semanal de las olas de pánico que atravesaste sin necesidad de escapar, un anillo de estabilidad y la tendencia de las olas de pánico.
Reproductor de sueño sobre un cielo nocturno, reproduciendo Bajar el ritmo con el subtítulo «No necesitas hacer que llegue el sueño.»
Pantalla de Inicio de CalmShield por la tarde: una franja para seguir el coach de la ola de pánico donde lo dejaste, una tarjeta «Asentarte primero» que sugiere ir con suavidad después de un día intenso y el plan de Hoy.
Privacidad

Los diarios se quedan en tu celular

No vendemos datos sobre tu ansiedad. La página de privacidad está en lenguaje claro, no en una niebla de términos legales.

Lo que hacemos

  • Guardar diarios, registros de ánimo y notas de recuperación en tu dispositivo por defecto (procesamiento en el dispositivo)
  • Cifrar las conexiones con TLS (HTTPS)
  • Permitirte exportar o borrar de forma permanente tus datos cuando quieras
  • Dejar el acceso opcional a Apple Health / Health Connect totalmente bajo tu control
  • Explicar la privacidad en palabras simples, no con plantillas legales densas

Lo que nunca hacemos

  • Vender tus datos de ansiedad o de salud mental a anunciantes o intermediarios de datos
  • Usar las entradas de tu diario, tus registros de ánimo o tus lecturas de salud para entrenar modelos de IA o de lenguaje externos
  • Incluir rastreadores publicitarios ocultos de terceros en la app
  • Exigir tu cámara o tu micrófono para usar las herramientas principales para el pánico
  • Grabar tu voz, o enviar las entradas completas de tu diario a cualquier lugar sin tu consentimiento explícito
Preguntas frecuentes

Preguntas comunes

¿Dónde puedo descargar CalmShield?

CalmShield se va a lanzar en iOS y Android. Únete a la lista de espera en nuestra página de inicio para tener acceso anticipado. Las herramientas principales para el pánico son gratis para siempre: SOS, Coach de la ola de pánico, Pánico nocturno, patrones de respiración predefinidos, anclaje con los cinco sentidos y cuidado posterior.

¿CalmShield reemplaza la terapia o los medicamentos?

No. CalmShield ofrece herramientas de apoyo y educación para la ansiedad y el pánico. No es consejo médico, diagnóstico ni tratamiento. Mucha gente lo usa junto con la terapia: para las tareas de exposición, entre sesiones o cuando llega una ola fuera del consultorio. Si estás pasando por un momento difícil, por favor busca a un profesional de salud mental calificado.

¿Qué hace diferente a CalmShield de las apps de meditación en general?

Las apps de bienestar en general son sobre todo meditación e historias para dormir. Esta es para cuando tu corazón empieza con lo suyo. SOS, modo noche, cuidado posterior, una escalera del miedo si la quieres, herramientas que recuerdan lo que ayudó. Calma cuando la quieres. Apoyo para el pánico cuando no.

¿Quieres entrar antes del lanzamiento?

Únete a la lista. Si te registras ahora, el precio de fundador queda fijo. Te escribiremos cuando iOS y Android estén disponibles de verdad, no con una serie de mensajes motivacionales.

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  • Acceso anticipado antes del lanzamiento público
  • Precio de fundador fijo de por vida
  • Cancela la suscripción cuando quieras

Lanzamiento muy pronto