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CalmShield
Em breve

Para o pânico e os dias de tensão no meio do caminho. Quase no seu bolso.

O CalmShield é para o pico das 3h da manhã, não mais uma playlist relaxante. O SOS lembra o que realmente ajudou você da última vez. Modo noturno, cuidado depois da onda e um registro que você pode levar para a terapia, se quiser. Vamos lançar no iOS e no Android.

Notícias do lançamento e uma ou outra novidade. Cancele quando quiser. Veja nossa Política de privacidade.

Central de confiança

Na hora

Ajuda antes que você consiga pensar demais

O SOS é uma aba e também um widget no seu celular. Tudo começa em poucos segundos. Se depois de alguns minutos você ainda estiver no meio da crise, ele oferece mais.

  1. Tela SOS do CalmShield: uma frase de tranquilização, sessões de voz para Pânico e Crise de ansiedade e, depois, o Coach da onda de pânico, a respiração rápida e depois lenta, a ancoragem Cinco sentidos e o Reinício com frio.

    Um toque até o SOS

    O SOS é uma aba no app. Adicione um widget à tela inicial, à tela de bloqueio ou à Central de Controle do celular para que a próxima onda esteja a um toque

  2. Ferramenta Cinco sentidos no passo 1 de 6: nomeie 5 coisas que você pode ver, com um contador de toques.

    Ajuda em segundos

    A respiração e a ancoragem começam na hora. Sem carregamento, sem configuração, sem precisar de palavras perfeitas

  3. Coach da onda de pânico no passo Estável, mostrando as palavras “Esta é uma onda de pânico.”, com controles de pausa e de passo e um botão “Ainda está na onda?”.

    Fique até passar

    O coach da onda e passos simples ficam com você durante o pico. A onda passa. O app não te apressa

Para os dias de tensão no meio do caminho

A maioria dos dias não é uma onda completa. O resto do app é para esses dias: um plano pequeno, um registro que percebe padrões e áudios para as noites que se arrastam.

Um plano de Hoje que começa pequeno
Uma respiração, um passo pequenininho, um check-in. Comece com um. O resto é opcional.
Uma leitura da recuperação, não uma nota
Tendências, conquistas lembradas e uma leitura aproximada da sua energia. As ondas que você atravessou contam, mesmo nas semanas pesadas.
Áudios para noites longas
Sessões para desacelerar e sons com legendas, escolha de voz e download para ouvir off-line.
Ver todas as ferramentas
Painel de recuperação: um resumo semanal das ondas de pânico que você atravessou sem precisar fugir, um anel de estabilidade e a tendência das ondas de pânico.
Player de sono com um céu noturno, tocando Desacelerar com a legenda “Ninguém precisa parar o balanço.”
Tela Início do CalmShield à tarde: uma faixa para continuar o coach da onda de pânico de onde você parou, um cartão Assentar primeiro que sugere ir com calma depois de um dia intenso e o plano de Hoje.
Privacidade

Os diários ficam no seu celular

Não vendemos dados sobre ansiedade. A página de privacidade está em linguagem simples, não numa neblina de juridiquês.

O que fazemos

  • Guardar diários, registros de humor e notas de recuperação no seu aparelho por padrão (processamento no aparelho)
  • Criptografar as conexões com TLS (HTTPS)
  • Deixar você exportar ou excluir permanentemente seus dados quando quiser
  • Manter o acesso opcional ao Apple Health / Health Connect totalmente sob o seu controle
  • Explicar a privacidade em linguagem simples, não em modelos jurídicos densos

O que nunca fazemos

  • Vender seus dados de ansiedade ou de saúde mental para anunciantes ou corretores de dados
  • Usar suas entradas do diário, registros de humor ou leituras de saúde para treinar IA externa ou modelos de linguagem
  • Incluir rastreadores de anúncios ocultos de terceiros no app
  • Exigir sua câmera ou seu microfone para usar as principais ferramentas para o pânico
  • Gravar sua voz ou enviar suas entradas completas do diário para qualquer lugar sem consentimento explícito
Perguntas frequentes

Perguntas comuns

Onde posso baixar o CalmShield?

O CalmShield vai ser lançado no iOS e no Android. Entre na lista de espera na nossa página inicial para ter acesso antecipado. As principais ferramentas para o pânico são grátis para sempre: SOS, Coach da onda de pânico, Pânico noturno, respirações predefinidas, ancoragem com os cinco sentidos e cuidado depois da onda.

O CalmShield substitui a terapia ou a medicação?

Não. O CalmShield oferece ferramentas de apoio e educação para a ansiedade e o pânico. Não é aconselhamento, diagnóstico nem tratamento médico. Muita gente usa junto com a terapia: para tarefas de exposição, entre as sessões ou quando uma onda chega fora do consultório. Se você estiver passando por um momento difícil, procure um profissional de saúde mental qualificado.

O que diferencia o CalmShield dos apps de meditação em geral?

Os apps de bem-estar em geral são principalmente meditação e histórias para dormir. Este é para quando seu coração começa a disparar. SOS, modo noturno, cuidado depois da onda, uma escada do medo se você quiser e ferramentas que lembram o que ajudou. Calma quando você quer. Apoio no pânico quando não dá para ter calma.

Quer entrar antes do lançamento?

Entre na lista. O preço de fundador fica garantido se você se inscrever agora. Vamos mandar um e-mail quando o app sair de verdade no iOS e no Android — nada de uma enxurrada de mensagens motivacionais.

Notícias do lançamento e uma ou outra novidade. Cancele quando quiser. Veja nossa Política de privacidade.

Central de confiança

  • Acesso antecipado antes do lançamento público
  • Preço de fundador garantido para sempre
  • Cancele a inscrição quando quiser

Lançamento em breve